Scarpe: istruzioni per l'uso
"Scarpe: istruzioni per l'uso", di Cregg Weinmann, Collana Centopelli n. 29, Neri Editore, Firenze 2000, 48 pagine, Prezzo 5,16 Euro
Un altro volume va ad arricchire la collezione di argomento podistico nella Collana Centopelli. Il nuovo appuntamento editoriale è dedicato interamente alle scarpe da corsa ed è stato scritto da un vero e proprio esperto del settore, l'americano Cregg Weinmann che da sempre cura sulle più importanti riviste specializzate d'oltreoceano rubriche tecniche sulle calzature sportive. Le scarpe sono state ideate per garantire ai podisti un impatto più agile e veloce sul terreno. Questo vale per tutti gli atleti professionisti, per i podisti di buon livello ed anche per coloro che corrono e non competono. Le differenze individuali nella conformazione del piede e le particolari caratteristiche delle scarpe da corsa, rendono alquanto difficile il compito di chi deve disegnare i modelli cercando di accontentare tutti. Le frequenti novità, i successi (o i fallimenti) delle vendite confondono spesso i clienti meno informati. L'introduzione di nuove tecnologie apporta continuamente dei miglioramenti ai prodotti, altre volte invece rischia di provocare disagi a coloro che si erano abituati a un modello in particolare. Questo accade soprattutto quando la giornata è caratterizzata dalla corsa mattutina pomeridiana o serale. Ecco allora che il segreto di questo libro - scritto in maniera semplice ed immediata alla portata di tutti - è quello di aiutare a riconoscere quali sono le caratteristiche necessarie affinché una scarpa soddisfi le proprie esigenze. Grazie a queste informazioni che Cregg Weinmann elargisce con dovizia di particolari, le nuove definizioni, le nuove tecnologie o gli ultimi modelli creeranno meno confusione quando ci troveremo alla ricerca di un paio di scarpe da corsa adatte al proprio caso.
Indice del volume
Introduzione al volume; Breve storia delle scarpe da corsa; Morfologia del piede; Struttura del piede e biomeccanica; La forma del piede; Il test della moneta; Il movimento del piede; Come stabilire le caratteristiche del proprio piede; Anatomia delle scarpe da corsa; Tecniche di manifattura delle scarpe da corsa; La tomaia; L'intersuola; Il battistrada; L'assemblaggio delle scarpe; Le categorie delle scarpe da corsa; Scarpe leggere; Scarpe ammortizzate; Scarpe stabili; Scarpe per il controllo del movimento; Scarpe leggere e scarpe flessibili; Scarpe da gara; Assortimento di scarpe; Forma delle scarpe; Calzata e taglia; Come scegliere le scarpe da corsa; Genere; Taglia; Peso; Forma del piede; Movimento del piede; Esperienza; Traumi; Scarpe attuali; Preferenze sulla marca; Assortimento di prezzi; La durata delle scarpe da corsa; Cura e trattamento delle scarpe da corsa; La pulizia delle scarpe da corsa; Aggiunte e modifiche alle scarpe da corsa; Ortesi; Ron Dawes; Riparazioni e modifiche minori; Allacciarsi le scarpe da corsa; I calzini da corsa; Evitare gli infortuni da scarpe sbagliate; La fascite plantare; Il futuro delle scarpe da corsa; E per finire; Scheda da fotocopiare per calcolare il chilometraggio delle proprie scarpe da corsa.