Elena&Stefano (13 Mar 2012, 08:33) - 40'

GUFO MATTO (07 Mar 2012, 23:43) - -34
Campo pontremoli,7 km borgallo e 6 km pista totale 1.03 e si continua come un missile.....

Karla (07 Mar 2012, 05:32) - oggi 25 km in bici (al velodromo, noiosissimo ma minacciava pioggia) e 5 km scarsi di corsa. Crollata sul divano.

Alessandro '57 (07 Mar 2012, 04:39) - Oggi a Gnova brutto e freddo. Giornata lavorativa senza un attimo di tregua. Ho dovuto fare la mia camminata alle 22,00

niccolo (07 Mar 2012, 04:04) - anche oggi 6 marzo torno sul tapis roulant per 40 minuti tutto bene salute e allenamento ciao da niccolo

mate (06 Mar 2012, 16:06) - Oggi ho approfittato del fatto che dovevo portare l'auto in officina a fare il tagliando quindi sono tornato a casa di corsa.Fatti 17km in 1:40 poi oggi pomeriggio un bel defaticante di 90 vasche in piscina. Non male!
Che la corsa sia con voi!!

Luciano Parati (06 Mar 2012, 14:42) - ...66!!! Oggi 10 km in 46 minuti e 6 secondi...tutti di corsa senza camminare anche se ero partito con intenzioni diverse. A domani!!

Matteo Avataneo (06 Mar 2012, 13:47) - Otto km. in 40'. Tutto ok nonostante una pioggerellina insistente ed un vento gelido. Da me non nevica ma poco più in alto - la collina di Torino e nell'albese - sta nevicando. In bocca al lupo a tutti i Disfidanti. Matteo

Toni (06 Mar 2012, 13:28) - Di nuovo il freddo, oggi a Genova il monte Fasce era spruzzato di neve. Temperatura di nuovo bassa.31 minuti di camminata, ancora in gara.

Beppe Morabito (06 Mar 2012, 13:13) - Salve a tutti.... Quasi disintossicato del tutto dal virus oggi ancora sono andato lento: 5,5km in 31'00".. -------->ANCORA IN GARA<--------- A Domani.....

Erio (06 Mar 2012, 12:47) - Sesantaseiesima giornata, uggiosa e umida, una di quelle giornate che ti passa la voglia di correre,ma poi pensi sono in gara x la disfida e ti viene una carica che ti porta a fare, una camminata di Km5,04, tempo 48'29" media 9'37".
Ciao Formidabili a domani.

Gloria (06 Mar 2012, 12:02) - +62-38 allenamento di poco più di un'ora e mezza in giornata invernale : riscaldamento, 13 km CL + 4allunghi.

Giorgio (06 Mar 2012, 11:36) - 66° giorno: 1h30 di corsa serale in montagna con headlamp.

Beppe Aude (06 Mar 2012, 11:04) - 50 minuti sotto una gelida pioggia, 10km.

Stefano (06 Mar 2012, 10:51) - Camminato 30'. Oggi nevica. Bastaaaa!!

Stefano (06 Mar 2012, 10:10) - 30 min cspt

Elena (06 Mar 2012, 08:42) - 35 minuti secchi di camminata. Oggi di più non si poteva. Ma ancora in gara!

ELENA (06 Mar 2012, 07:50) - la pioggia oggi ci ha dato un po' di tregua...solita corsa in pausa pranzo 1 ora 11 km...ciao ciao

Diego (06 Mar 2012, 06:32) - Dopo il lungo di domenica di 16 km con Mauro e 7 km ieri con un forte vento, oggi con vento e piggia solo una camminata di 40'.

Luca Bartoli (06 Mar 2012, 05:45) - Marina di Pisa, 06/03/12 ore 13:15 mi avvio per la camminata pineta-lungomare con il cielo parzialmente nuvoloso ed un venticello da nord-est che non promette niente di buono. Dopo la pioggia di questa notte, la mattina volge al meglio, con qualche nuvola alternata ad un po' sole fino a che, mangiato il panino e bevuto il caffè, non mi incammino. Dopo essere entrato in pineta, infatti iniziano a cadere alcune gogge che aumentano e diminuiscono di intensità fino a diventare una vera e propria pioggia insistente nel punto più lontano dal mio ufficio. Chiuso il piumone e messo il cappuccio non mi faccio prendere dallo sgomento e proseguo tranquillamente la passeggiata sotto l'acqua, che smetterà di cadere solo quando sono a poche centinaia di metri dalla fine del percorso: ho calcolato giusto i tempi per bagnarmi per bene il piumone, che una volta tolto e messo ad asciugare, mi lascia praticamente asciutto, scarpe escluse. In questo momento c'è il sole!!!! Bene anche oggi fatti i miei 5 Km e passa in 55', se non altro, la pioggia, mi ha fatto camminare più velocemente. Ci sono sempre ;-)).
Ciao Luca.

Fabrizio (06 Mar 2012, 04:54) - E' ritornato di nuovo il vento di tramontana. 1h e 20' corsa lento quasi sempre controvento sull'argine del Bisenzio

Gianki (05 Mar 2012, 22:47) - Stamane a ridosso della laguna di Venezia la temperatura dell'aria era di + 7 gradi, ma con un fastidioso vento da Triestre (vento di bora) che rendeva la camminata odierna ancora più difficoltosa, a causa di un forte raffreddore, oggi camminato per soli 31 minuti.

carlo (05 Mar 2012, 22:25) - Questa mattina che fatica alzarsi dal letto! Si stava davvero bene sotto il piumone! Fuori un vento gelido da nord e leggera pioggerella comunque ancora in strada in una giornata dove tutta la città dorme ancora, rimpiango non aver indossato la cuffia ma solo un cappellino a parziale consolazione i merli che cantano al nuovo giorno e che mi accompagnano in tutti i 35 minuti e 3Km e 500 mt di oggi con temperatura 0 gradi.A domani!