GUFO MATTO (16 Mar 2012, 09:41) - -32
12 km al campo leggero sabato si gareggia.....

Elena&Stefano (13 Mar 2012, 08:31) - 37'

ELENA (09 Mar 2012, 14:03) - ho male ad una gamba non riesco a correre...oggi ho nuotato un'ora e sono andata in piscina a piedi, camminata di 50 minuti...

Gloria (09 Mar 2012, 13:44) - Allenamento di poco più di un'ora con ripetute sui 3000 m.

fausta (08 Mar 2012, 23:54) - camminato per un'ora nel parco, ora che le giornate sono migliorate, cammino all'aperto e non con il tapis-roulant

Alvise (08 Mar 2012, 23:39) - Doveva essere una giornata di recupero, invece festeggiato l'8marzo alla <a href="http://www.corriperpadova.it/">Corri per Padova</a>, 8km, in 47'.... 68 Andati!

Alessandro '57 (08 Mar 2012, 15:15) - Finalmente oggi sono riuscito a camminare nuovamente nell'intervalo di pranzo dopo due giorni che ero dovuto andare dopo cena.
45' minuti in Corso Italia a Genova

Ilaria (08 Mar 2012, 14:38) - .......sto' slalomeggiando attraverso le disfide quotidiane......non vi dico a che orari riesco ad andare a correre.....ma questo mi aiuta ancora di piu...a non mollare.......
Augurissimi a tt le donne e grazie a chi li ha inviati!!!

Matteo Avataneo (08 Mar 2012, 14:26) - Otto chilometri abbondanti. Un po' scoppiato. Auguri a tutte le DISFIDANTI! Matteo.

Luciano Parati (08 Mar 2012, 14:18) - Dopo la corsa alternata al cammino di ieri, oggi sono uscito convinto di ripertere la stessa situazione ed invece dopo un chilometro ho deciso che potevo continuare a correre quanto più possibile: risultato 10 km in 42 minuti e 21 secondi. Niente male..... Siamo a 68!!! AUGURI a TUTTE le PARTECIPANTI alla Disfida!!!!

Gloria (08 Mar 2012, 13:27) - +64-36 con allenamento di poco più di un'ora.
Riscaldamento 2x3000 e defaticamento.

Paola (08 Mar 2012, 13:21) - Ancora tosse e raffreddore ... riesco a fare 30' di camminata senza sudare, però, altrimenti ... ciao disfida! Speriamo che passi in fretta: devo dire che anch'io divento nervosa se non riesco a correre un po' per due - tre gg. A domani!

mate (08 Mar 2012, 12:52) - Oggi camminata con la mia ragazza Sara ed il mio fido amico a 4 zampe Tommi. In tutto 35 min che mi hanno fatto tirare il fiato per un giorno.Da domani torno a correre,magari nel bosco.
Che la corsa sia con voi!!

Giorgio (08 Mar 2012, 12:47) - 68° giorno: poco tempo e quindi solo 30 minuti di passeggiata con la fida Luna.

luisa (08 Mar 2012, 12:32) - camminata a passo svelto di 45 minuti...Sto segnando i tempi di percorrenza dei miei vari percorsi...sigh sigh...non c'è nessun miglioramento!!!

Cristina (08 Mar 2012, 11:34) - GRAZIEEEEE a tutti per gli auguri e in particolare a beppe " che l'8 marzo sia tutto l'anno" . Oggi l'ho festeggiato con l'amica Michela camminando per 60'. AUGURI A TUTTE LE DONNE DELLA DISFIDA!

Alessio (08 Mar 2012, 11:20) - 68° Day corso questa mattina 50 minuti 8 km

Erio (08 Mar 2012, 10:55) - Sessantottesima camminata in campagna,in sul calar della sera.
Km percorsi 5,18,tempo impiegato 51'13", media 9'53".
Adesso vado a portare il regalo a quella SANTA donna di mia moglie per la sua festa,
Auguri a tutte le donne,ciao Erio.

Stefano (08 Mar 2012, 10:40) - Corso 12 Km. 65 minuti su terreno ondulato; temperatura 6°.Buona serata a tutti.

Fabrizio (08 Mar 2012, 10:32) - Corsa 13' riscaldamento più 35' a 5' il Km. Finalmente si corre con la maglietta.

stefano (08 Mar 2012, 10:25) - 30 min cspt

Elena (08 Mar 2012, 09:24) - Dopo una mattinata di tempo orribile (vento violento e pioggia), nel primo pomeriggio il cielo si è aperto: mezz'ora giusta giusta per restare in gara, il dolore al ginocchio è un po' più fastidioso, dovrei pensare ad un antinfiammatorio...

Diego (08 Mar 2012, 08:16) - Bellissima giornata di sole, corso con l'amico Leonardo 1 ora facendo quasi 12 km. Ormai i giorni scorrono veloci, siamo quasi a 70 e sembra ieri che abbiamo iniziato.
Mi paicerebbe sapere quanti siamo rimasti.
Ciao
Diego

Beppe Morabito (08 Mar 2012, 07:16) - Salve a tutti... Poco tempo ma sfruttato in pieno stamattina presto accompagnato da sole e aria buona: 7,7km in 34'11" --------->ANCORA IN GARA<-------- A Domani.... P.s.: TANTI AUGURI DONNEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!

Beppe Aude (08 Mar 2012, 04:43) - Un'ora di corsa insieme a Simona. Piacevole ...

beppe (08 Mar 2012, 04:36) - dopo enormi problemi di collegamenti col pc....forse oggi riesco a scrivere un riassunto degli ultimi 3 gg. 6-3 55 minuti sul lungomare e pineta di m di ms.......7-3 1h 10 nel centro storico di ms con scalata al castello .....8-3 45 minuti di relax fino al pontile di m di ms oggi con l aggiunta di milena oltre all immancabile elena!! per domenica stiamo valutando il trofeo brunelleschi a pisa o rosa mimosa di albinea(molto + probabile questa se il tempo sara' ok) DONNE AUGURI....E CHE L 8 MARZO SIA TUTTO L ANNO !!

Gianki (08 Mar 2012, 03:00) - Momento difficile della disfida a causa di questa influenza che proprio non ne vuole sapere di andarsene. Stamane camminata, come ieri lenta per 55 minuti. Bisogna resistere.

carlo (08 Mar 2012, 02:02) - Questa mattina il mio augurio va a tutte le donne che partecipano alla disfida.
Oggi 1h,02,53 di camminata lenta per un totale di 5Km,530 mt. temperatura molto accettabile attorno ai 5°, ho iniziato a togliere la felpa della tuta termica , ogni giorno togliamo sempre qualche indumento, buon segno! Oggi molto lento in previsione di domenica marcia lungo lo "Staffora" a Voghera. A domani amici e..... saranno 69 siamo sempre in gara!

Luca Bartoli (08 Mar 2012, 01:54) - Pontedera, 08/03/12 ore 6:15 esco con il cielo già chiaro ed una temperatura che consente la formazione di una leggera brina sull'erba dei prati e dell'argine. Dopo aver morso il freno per tre giorni, camminando nella pausa pranzo, oggi ho ripreso con la corsa, riuscendo a combinare l'uscita mattutina con l'accompagnamento a scuola di mio figlio, ho corso di più a sbarbarmi, farmi la doccia e fare colazione che durante il giro, ma Alessio è giunto per tempo in classe. Stare per tre giorni senza correre mi dava una sensazione di crisi d'astinenza, per chi corre abitualmente è difficile rimenere fermi per più di un giorno o due e stamani provavo un senso di euforia, la quale non si è però rivelata nella prestazione, un po' più di 6 Km in 35', meglio delle ultime volte, ma sempre piano, comunque sufficiente per il nostro impegno dei 100 giorni :-)).
Auguri a tutte le donne, della disfida e non, per la giornata a loro dedicata e per tutti gli altri 364 giorni, rispettarle ed onorarle un solo giorno all'anno mi sembra un po' poco!