Gloria (17 Mar 2012, 05:59) - Oggi allenamento con ripetute , con forte interferenza del vento, va beh un'ora e più di allenamento comprensivo di tutto.

GUFO MATTO (16 Mar 2012, 09:56) - -25
campo pontremoli 12 km con allunghi finali,54 minuti...

Nicoletta (16 Mar 2012, 01:01) - Ecco i posts dei miei ultimi giorni: purtroppo un maledetto virus intestinale mi ha bloccato a casa per un paio di giorni, ma nel primo giorno, viste le necessità, ho vagato per le stanze di casa per mezz'ora: meno male che ero a casa da sola dato che l'appartamento non è propriamente un castello avrei fatto girare la testa sicuramente ad eventuali presenti; secondo giorno camminata di mezz'ora in esterna per riprendere contatto con la realtà; stasera con i walkers di corri per padova, circa 5 km in 45 min. e dato che ho iniziato in 3 gennaio sono a 73!!

Elena&Stefano (16 Mar 2012, 00:41) - 44' di corsetta il quel di invorio...altro traguardo raggiunto...

-25!!!!

Beppe Morabito (15 Mar 2012, 17:29) - Salve a tutti... Oggi troppe cose da fare e praticamente sono uscito stasera solo x la disfida: 7,7km in 30'47" -------->ANCORA IN GARA<-------- A Domani!!

Matteo Avataneo (15 Mar 2012, 15:34) - Poco più di otto Km. in 45 minuti. 75 i giorni fatti, tutti di corsa! Mai successo! Bravissimi tutti i Disfidanti! Matteo.

Paola (15 Mar 2012, 15:33) - Riesco a trovare uno spazio in serata per una corsa di 1 ora, con 13 allunghi da 200m. La tosse se nesta andando ...A domani!

Luciano Parati (15 Mar 2012, 15:10) - ....come previsto ieri oggi corsa/cammin ata: 1 km corsa, 4 km camminata, 2 km corsa: totale 7 km in 47 minuti. I primi 3/4 della sfida sono passati e da domnio si inizia l'ultimo quarto! A domani!!!

Erio (15 Mar 2012, 14:14) - Oggi pensavo di non trovare la benedetta mezzoretta,tanti erano gli impegni di lavoro,poi alle 20,30 ho trovato uno spiraglio e mi cisono buttato.
Conclusioni oggi Jogging di Km4,13 Tempo31,18 Media7'35".
Sono arrivato ai 3/4 di disfida spero di poterla concludere perchè l'insidie sonjo sempre dietro l'angolo.
Ciao amici podisti teniamo duro.

mate (15 Mar 2012, 13:49) - Oggi camminata di 40 min,non sò perchè ma ho l'impressione che stà iniziando la parte dura della disfida.Ho resistito alla neve ma trovo che sia molto più difficile resistere alla stanchezza e ai cali di voglia che mi stanno prendendo in questo periodo.Prima della disfida ero abituato ad allenarmi quotidianamente ma alternando alla corsa il nuoto e la bici, da ora in poi dovrò raschiare il fondo delle mie motivazioni.
Che la corsa sia con voi!!

Stefano (15 Mar 2012, 12:10) - fra numerosi impegni ho trovato 30 minuti per rimanere in gara! Buona serata a tutti!

Fabrizio (15 Mar 2012, 11:52) - Giovedì 15 marzo
Poggio Castiglioni da Travalle e ritorno da Pizzi di Monte 2h e mezzo cammino

michela (15 Mar 2012, 11:07) - Meravigliosa passeggiata nella campagna bellunese al tramonto. Temperatura invidiabile, ottimo 75° giorno! e Sem continua a ringraziare...

beppe (15 Mar 2012, 10:48) - e sono 75 !! oggi magnifica corsetta di 50 minuti sotto un sole accecante!!noi ci siamo ancoraaaaaaaaaaa!

Elena (15 Mar 2012, 09:33) - Oggi splendida guornata di sole: 49'10'' di camminata, sempre per preservare il ginocchio. Ma la settimana prossima si riprende a correre!

Giorgio (15 Mar 2012, 07:16) - 75° giorno: 1h45' di corsa in montagna con bel tempo

Gianki (15 Mar 2012, 07:00) - Stamane 12 km in bicicletta, a seguire 7,35 km di camminata.

Beppe Aude (15 Mar 2012, 06:12) - -25 (ultimo quarto)
55 minuti di corsa in gran parte sullo sterrato vicino ai paddok dei cavalli, 10 km insieme a Simona.

marco romano (15 Mar 2012, 02:06) - E siamo al 75° goorno allenamento già
fatto questa mattina presto.

Luca Bartoli (15 Mar 2012, 01:58) - Pontedera, 15/03/12 ore 6:40 invece di essere abbagliato dal sole, come nei giorni scorsi, rimango appannato dalla fitta nebbia che avvolge tutto in un perlaceo sudario. Sarà per la nebbia o per un po' di stanchezza, ma stamani le mie gambe non hanno voglia di correre, mi sembra di riuscire solamente a calpestare il terreno mettendo un piede davanti all'altro senza poter spingere; addirittura per un pezzo mi ritrovo a camminare ed allora cerco di scuotermi, ma oggi non è giornata, mi devo accontentare di quel che viene. Va bene, anche se piano e ricoperto da goccioline di nebbia, finisco il solito giro di 6km in 40' sufficiente, comunque, a rimanere in disfida ;-)).
Ciao Luca.

gaetano (14 Mar 2012, 23:42) - 75giorni fatti.? questa mattina alle 5 9km in 47 minuti... buona giornata a tutti

carlo (14 Mar 2012, 23:21) - Anche questa mattina alle ore 6 35 minuti e 3 Km di camminata con temperatura a +2° cielo sereno sempre in gioco!A domani