GUFO MATTO (28 Mar 2012, 06:55) - -17
i soliti 3 km con lupo per non fermarsi,pero oggi passo molto svelto 30 minuti precisi e 3 km abbondanti...

Matteo Avataneo (26 Mar 2012, 15:24) - Dieci km lenti (commento inserito tre gg. dopo).

Luciano Parati (24 Mar 2012, 10:15) - ....inserisco il commento in ritardo: 83° giorno, 6,2 km (....poco ma non avevo altro tempo durante la pausa pranzo...) in 30' 48".

Fabrizio (24 Mar 2012, 05:29) - Venerdì 23 Marzo

Cascine Firenze 1h e 30' cammino

Beppe Morabito (24 Mar 2012, 01:00) - Ops..... Gli allunghi sono da 150mt e non da 15mt!!!!! :D

Beppe Morabito (24 Mar 2012, 00:59) - Salve a tutti.... Straimpegnato (e ultra stanco) per postare in tempo ma l'importante é rimanere in gara...... Come da programma giornata di lungo lento più 10 allunghi da 15mt: 17,6km in 1h37'09" -------->ANCORA IN GARA<-------- A Domani......

janos (23 Mar 2012, 22:13) - dopo due giorni di rilassanti camminate oggi 1 tappa di 3 del Mediterranean Orienteering Championship a Roma. Abbiamo corso a Tor Tre Teste. 34'20". Domani 2 tappa a Villa Pamphili e domenica a Villa Borghese

Alessandro '57 (23 Mar 2012, 15:56) - Oggi 8 km. Di corsa in preparazione della Genoa Port Run di domenica.
Buon fine settimana a tutti!

Stefano (23 Mar 2012, 15:08) - Corso 55' sterrato e salita. +83 fatta!

niccolo (23 Mar 2012, 14:56) - anche oggi, mi devo accontentare di 50 minuti di tapis roulant per rimanere nella sfida. buona serata a tutti da niccolo

Paola (23 Mar 2012, 14:20) - Circa un'ora di corsa, con salite e discese. Gambe un po'dure ma si va!

Erio (23 Mar 2012, 13:54) - Anche per oggi il giro l'abbiamo portato a casa,serata fresca qua a Montecchio E.ma si camminava bene.
Ho pensato che a fine disfida scriverò un diario,raccogliendo i miei e i vostri commenti più interessanti,con foto, piantina dei percorsi ecc.
Veniamo all'ottantatreesimo giorno Km6,670 Tempo 1h 07'21" Media 10'06".
Buon fine settimana.

Giorgio (23 Mar 2012, 13:05) - 83° giorno: oggi donato il sangue e perciò fatta solo una passeggiata in campagna di 1h15'

Gloria (23 Mar 2012, 12:55) - Oggi solo 36 minuti , Benina ce n'era poca , comunque +79-21

stefano (23 Mar 2012, 11:51) - 30 min cspt

marco romano (23 Mar 2012, 08:31) - Oggi pomeriggio 70 minuti di bicicletta
in sserata mi faro' 30 minuti di camminata

Beppe Aude (23 Mar 2012, 06:14) - 54 minuti esatti di corsa. -17

beppe (23 Mar 2012, 06:04) - pure per oggi ci siamo tolti il dente....poco piu' di un ora per me ed elena, considerando che domenica 25 correremo la maratona dell adriatico di martinsicuro. come scritto sopra...giorno 83 .............

Luca Bartoli (23 Mar 2012, 02:13) - Pontedera, 23/03/12 ore 6:10, dopo che Barbara ha portato fuori Rio, ce ne andiamo per la nostra tranquilla corsetta. L'aria frizzante, ma non gelata, ci sveglia per bene e ci fa perdere l'aria assonnata che abbiamo quando usciamo, anche perché la sveglia suona all'ora antelucana delle 5:40, cosa che fa dubitare molti amici e familiari della nostra sanità mentale. Durante il percorso incontriamo altri due podisti, una è una signora che non vedevo dallo scorso autunno,tutta infreddolita, anche se aveva giacchetto, cappuccio in testa e camminava/corricchiava con le mani in tasca e l'altro, un ragazzo di colore, con felpa e cappuccio che lasciava liberi solo occhi e naso ed un Kway a completare la copertura. Mia moglie era vestita con una fruit e maglia tecnica con maniche arrotolate ed io sopra la fruit avevo una vecchia felpa tutta deformata e scollata ed allora mi sono ed ho chiesto a Barbara: ma se questi venivano a correre di dicembre, gennaio, febbraio, cosa facevano, si portavano la stufa dietro? Risposta logica: loro non corrono con quelle temperature, siamo noi che non abbiamo tutte le rotelle al posto giusto oppure siamo extraterrestri!
Per concludere ho fatto circa 7 km in 41' e sono ancora in sfida :-)).
Ciao Luca.

Gianki (23 Mar 2012, 02:01) - Stamane 13 km in bicicletta casa/lavoro, a seguire 1 ora esatta di camminata tranquilla. Domani escursione in montagna. Buon fine settimana a Voi.

carlo (22 Mar 2012, 23:31) - Buongiorno amici! Anche questa mattina in strada alle 6 camminata assolutamente tranquilla ed un piccolo dolorino al gluteo destro che mi fa rientrare presto senza allungare onde evitare problemi più seri. Comunque 32 minuti e 2Km 750 mt.anche oggi. A domani.

Alessio (22 Mar 2012, 23:16) - 83° Day anche oggi è fatta 45 minuti 8 km in compagnia di Katia Marco Romina Piero e Maurizzio, questo e il gruppo S.G.C.C Ore 6