GUFO MATTO (10 Apr 2012, 09:20) - -11
tapis per 7 km e si continua pieve ed è tardi

Fabrizio (30 Mar 2012, 12:16) - Giovedì 29 marzo
Campi Bisenzio piana di San Giorgio 1h lento

Luciano Parati (29 Mar 2012, 15:35) - ....per questo 89° giorno 10 km in 52'31" correndo il primo km, come riscaldamento, mentre gli altri negli 9 km ho alternato passo per 200 m e corsa per 800 m ciascun km fino alla fine.
A domani----11!!!

Beppe Morabito (29 Mar 2012, 15:08) - Salve a tutti.... Solita serata sul "vialone" di Gioia Tauro con parecchia gente che approfittando dell'innalzarsi delle temperature inizia a correre o farsi delle belle salutari camminate.... io però continuo per la mia strada con tabella alla mano e oggi mi é toccato correre per 15km alla media di 4'10"/20" anche se ho accelerato un pochetto: 15km in 1h01'56"-------->ANCORA IN GARA<-------- A Domani......

Elena (29 Mar 2012, 14:44) - Il mio problema al ginocchio sembra che si stia risolvendo. Una sosta di una decina di giorni, con la cura adatta, sembra che mi stia facendo superare l'infortunio che mi ha costretto a lasciare la disfida dei 100 giorni. Torno con voi per gli ultimi 10, riprendo il 31 marzo: alla fine, nell'economia globale, avrò sempre fatto 90 giorni su 100. Penso che mi iscriverò ad un'altra disfida, vediamo se a quella che comincia il 10 aprile o quella del 19.Ben ritrovati!

Paola (29 Mar 2012, 14:15) - Anche oggi è andata: 2 km in piscina e poi camminata tranquilla 30'. A domani, e saremo a 90 ... Anch'io mi sono già iscritta ad altre disfide: vedremo!

Matteo Avataneo (29 Mar 2012, 14:11) - Poco più di sette chilometri in 35 minuti. Note: scoppiato (e molto raffreddato). Ciao a tutti mAtteo.

Giorgio (29 Mar 2012, 13:52) - 89° giorno: grande rischio di interrompere la disfida! Ho avuto la febbre a 38,5*C e sono stato a letto per un bel pezzo con i brividi di freddo. Poi, intorno alle 22.00, ha fatto effetto la Tachipirina e sono uscito in giardino. In un circuito di circa 100 m ho camminato per mezz'ora giusta e sono ancora in gara!

Erio (29 Mar 2012, 13:34) - Oggi sono uscito con Sofia la nipotina, lei in bici io a piedi,ho camminato e corricchiato sotto il suo incitamento "Colli nonno colli" non pronuncia la erre, abbiamo colso per Km5,250 Tempo di 46,37 ad una media di 8,53.
Sono dispiaciuto per Claudia,che comunque sarà anche lei con noi il 100 giorno, forza Claudia.
Ciao Podisti, 89+11=100.

Beppe Aude (29 Mar 2012, 13:26) - -11
Sulla ciclabile con il sole di mezzogiorno, 11km insiema a Marco, si continua ...

luisa (29 Mar 2012, 12:25) - complimenti comunque a Claudia...di fronte alle difficoltà sei stata forte,di fronte ai problemi di salute,purtroppo vincono loro!Oggi 38 minuti di camminata a passo svelto!la fine si sta avvicinando sempre più,non ci posso credere!!Fino a qualche giorno fa pensavo "arrivata a 100 mi fermo",adesso che ho visto la possibilità delle nuove disfide non so che fare...voi cosa fate o consigliate?

Elena dreamer (29 Mar 2012, 11:12) - Marina di Massa...durante la pausa...si chiacchiera e si corre :-) :-) :-)

Donata (29 Mar 2012, 10:54) - bella giornata. Stamani sono andata al lavoro in bici, camminando 35'. Ci sono ancora

Stefano (29 Mar 2012, 10:50) - corso 40' nel bosco terreno ondulato.CLAUDIA tu hai ugualmente vinto!!! peccato che hai avuto la febbre, buona guarigione!

stefano (29 Mar 2012, 10:30) - 35 minuti castel san pietro terme . ci sono ormai è fatta

beppe (29 Mar 2012, 10:16) - ragazzi ...che tempo meraviglioso!!! incredibile la voglia di mettersi maglietta e pantaloncini per correre o camminare all aria aperta.......alle 1630, dopo 2 h di bagno di sole, mi sono concesso un oretta di corsa sul lungomare marinello......oggi solo, dato che le mie socie erano gia' andate in mattinata. 89 !!!??? il numero cresceeeeeee!!!!! comunque , non sottovaluterei l impegno di chi per problematiche varie od ostacoli imprevisti , è stato obblicato ad abbandonare la disfida....è la mentalita' che conta.....si sa che la vita non è tutta rose e fiori.....magari si otterranno successi piu' importanti in altri campi.

antonio (29 Mar 2012, 08:25) - Sto portando a termine i 100 giorni, e "e-podismo" rilancia. Fa bene! Stimolare a fare maggiormente uso del proprio coprpo non può che migliorare la vita di tutti(incluso il pianeta)e dunque encomiabile l'operazione che mi trova del tutto consenziente perchè io non smetto mai(anche se diversifico il tipo di sport seguendo i ritmi e le opportunità delle stagioni(inverno,sci da fondo-primavera,estate, ciclismo-autunno corsa a piedi).
Antonio
p.s. su vostra e mia iniziativa diverse amiche donne hanno accettato di mettersi in gioco e sono partite(anche se in ritardo)rispettando la tabella dei 100 giorni: si chiamano, Paola,Laura,Alba,Giovanna,Teresa....

janos (29 Mar 2012, 04:58) - mi son preso 4 giorni di defaticamento a 45 minuti al giorno di camminata, dopo le tre gare del weekend, domani un po' di rifinitura in vista della Coppa Italia di Orienteering sul Monte Prat di domenica prossima

Gianki (29 Mar 2012, 02:34) - Prima di tutto un caro saluto all'amica Claudia che per cause di forza maggiore ha dovuto interrompere la disfida, comunque un dovuto apprezzamento per l'impegno profuso fin a martedi. Oggi solo camminata di 50 minuti, dopo i 10 km di corsa di ieri.

claudia (29 Mar 2012, 02:22) - Ho corso con vento neve e ghiaccio... ho litigato con amici e famiglia.... ho rinunciato a serate per svegliarmi presto la mattina...insomma ho fatto pazzie per questa disfida...MA HO PERSO.... martedi un bel 40 di febbre mi ha fermata...Sono fuori!!!!! Vi saluto con dispiacere ma porto a casa una vittoria.. IL TEMPO DI CORRERE TUTTI I GIORNI... questo rimarrà per sempre.

Elena senza Stefano (29 Mar 2012, 01:37) - Per una volta riesco a scrivere appena finito di correre...oggi 54 minuti con la mia amica Silvia...Stefano andrà a correre in serata...

e avanti così, verso il traguardo!

Da domani cominciamo il conto alla rovescia. Buon allenamento a tutti.

Luca Bartoli (29 Mar 2012, 00:57) - Pontedera, 29/03/12 ore 6:20 mi avvio per la corsa mattutina, con il cielo sempre più chiaro, e non solo per i cinque minuti di ritardo rispetto a ieri, tutto solo, Barbara ha altri impegni. Appena imboccata la pista ciclabile che passa dietro al cimitero, anchio come Carlo, ho trovato un leprotto che mi aspettava sotto una delle poche luci che ancora funzionano lungo questo percorso, i vandali sono sempre all'opera e giorno dopo giorno si trovano sempre più le lampade rotte o addirittura i lampioncini completamente divelti. Mi è già capitato lo scorso anno di trovare in questa zona dei leprotti, anzi se non mi sbaglio sono conigli selvatici, in alcuni casi addirittura la nidiata intera di cinque o sei esemplari che spariscono tra l'erba non appena mi vedono, ma il coniglio di stamani ha atteso che gli arrivassi a pochi passi prima darsi alla fuga, precedendomi lungo il percorso per alcune decine di metri. Lasciato il coniglio alle sue esplorazioni, ho proseguito il giro facendo poco più di 6 km in 37' sempre in disfida.
Ciao Luca.

fausta (28 Mar 2012, 23:56) - Oggi non avrei avuto tempo per la camminata quotidiana per cui,sveglia ore 5.45 per fare 50 minuti di camminata per un totale di 4.600 km.
La meta si avvicina

carlo (28 Mar 2012, 22:29) - Buongiorno amici anche oggi uscita con il cielo sereno ma è ancora buio. Incontro un leprotto che sbuca da un campo a lato della via mi fissa come se fossi un marziano e forse non il solo che lo pensa vista l'ora (6 del mattino)! la città sonnecchia ancora, comunque io mi sparo ancora 40 minuti e 3Km e mezzo, ancora un camminata senza affanno con una temperatura che si fa sempre più accettabile (6°) ed il cielo che ad est passa dal rosso all'arancio e la luce si fa sempre più intensa.