GUFO MATTO (10 Apr 2012, 09:29) - -06
tapis per continuare e non smettere 5 km per 33 minuti... che noia madornale....

Fabrizio (05 Apr 2012, 00:59) - Martedì 3 Aprile. Lentissimo 1h 15' su 10km

Elena&Stefano (04 Apr 2012, 09:16) - 1he18min di corsetta su e giù per le colline di Invorio, io e Stefano, in compagnia anche di Silvia (amica non centopodista) e Mika (4zampe)

-6!!!!!!

Matteo Avataneo (04 Apr 2012, 04:26) - Inserisco il commento solo oggi, mercoledi 4, relativo a ieri: 30 minuti per cinque Km. Superscoppiato con forte raffreddore. Sto trovando lungo ma non mollo. Ciao a tutti Matteo.

fausta (04 Apr 2012, 02:54) - data la pioggerella e il vento, fatti 45 min sul tapis roulant

Karla (03 Apr 2012, 23:49) - Nonostante la giornataccia lavorativa con un orario che non finiva mai sono riuscita a fare i miei 30 minuti, avevo programmato un'ora ma se il tempo non c'è non c'è. Ancora avanti.....

Elena dreamer (03 Apr 2012, 22:31) - 3.04.2012 per lavoro mi sono ritrovata a Gropparello e così ho esplorato insieme ad un gruppo di giovani potenziali camminatori il centro e le aree circostanti al castello...quando non puoi correre, cammina...compito quotidiano assolto...

mate (03 Apr 2012, 16:35) - Finalmente ce la faccio a mettere il commento,oggi fatti 9.200km in 55min a passo molto lento parlando col mio amico Antonio.Manca veramente poco e per quando mi sia affezionato alla disfida non penso di prolungarla visto che sono fermamente convinto che il recupero fisico e mentale sia obbligatorio per uno sportivo.Inoltre la mia passione per bici e nuoto che ho limitato molto durante i 94 giorni stà scalpitando e non posso più frenarla per un'altra disfida.
Che la cora sia con voi!!
Ma non solo la corsa..

Beppe Morabito (03 Apr 2012, 15:01) - Salve a tutti.... Oggi la tabella prevedeva "risc. 30min - 7km @4/4:10 - def 10min.... Approfittando della serata sorprendentemente con temperatura estiva sono uscito x correre alle 20:30 ed é stato fantastico senza auto tra i piedi su lungomare e vialone di Gioia Tauro. Cmq sia escludendo i 30min di riscaldamento terrò buoni x la disfida i 7km più il defaticamento fatti senza fermarsi: 9km in 38'18" (7km in 28'18")--------->ANCORA IN GARA<-------- A Domaniiiiiii......

Alessandro '57 (03 Apr 2012, 14:25) - Si vede che son stanco da tutti i refusi che mi son lasciato sfuggire in due righe! Scusate.

Alessandro '57 (03 Apr 2012, 14:23) - No definite quells di oggi come la giornata piu' pesante dal punto di vista lavorativo deli ultimi mesi. Tuttavia sono riuscito a fare I soliti 30' minuti abbondanti di camminata veloce.

Luciano Parati (03 Apr 2012, 14:17) - 94° giorno: 11,4 km in 59'21" . Primi 4 km alternando passo/corsa, poi 3 km tutti di corsa lenta. Poi quando ho trovato gli amici della Podistica Arezzo ho tirato di più in loro compagnia!!!

-6!!! a domani!

Giorgio (03 Apr 2012, 13:54) - 94° giorno: 50 minuti di corsa e camminata in campagna

Paola (03 Apr 2012, 13:47) - Ciao a tutti; tardo pomeriggio 40' corsa tranquilla, salite e discese. Molta umidità, ma niente pioggia. A domani!

Erio (03 Apr 2012, 12:37) - Camminata sotto una leggera pioggerellina,
poca roba rispetto alle necessità, da domani si presenta un tris di giorni ad alto rischio per i numerosi impegni che mi aspettano, cercherò di sfruttare la ore dell'alba, così potrò sentire anch'io l'odore del pane appena sfornato,ed il cinguettio degli uccellini, il sorgere del sole.
Buona notte ragazzi vado domattina devo alzarmi presto.

Beppe Aude (03 Apr 2012, 12:11) - Corsa serale, 12.6 km sulla ciclabile chiacchierando con Eugenio, 1h 7 minuti e sono MENO SEI !

Gloria (03 Apr 2012, 11:36) - 90-10 : 54 min di corsa per fortuna in compagnia.

janos (03 Apr 2012, 11:19) - stasera allenamento sotto una leggera pioggerellina, solo 30' di numero

niccolo (03 Apr 2012, 11:04) - anche oggi torniamo a correre, sul tapis roulant per 55 minuti 7-8 chilometri e aggiungiamo ancora un giorno buona serata a tutti da nicco

Stefano (03 Apr 2012, 11:04) - compito fatto. -6

Gabriela (03 Apr 2012, 10:44) - Anche oggi è andata ,credo che ormai dovrei riuscire a finire la gara mancano solo 6 giorni

Anna A (03 Apr 2012, 06:56) - anzi meno sei!!!! wow!!

Anna A (03 Apr 2012, 06:38) - Ciao! Ma quindi c'è una nuova sfida?
E' possibile che mia persa la mail o l'articolo?
Mi dite di che si tratta? Grazie! (intanto io ed Elena in disfida in pausa pranzo, meno sette giorni alla fine).

beppe (03 Apr 2012, 03:16) - confermo quanto scritto dagli altri: abbiamo bisogno di acqua quanto di sole e se non piovera' presto, molte coltivazioni andranno perse,tra cui il mio piccolo orticello che devo bagnare ogni giorno. stamani, solo solo, per precedere un ipotetica pioggia, sono partito verso le 0930.....accennava a piovere, poi è tutto tornato nuvolo e basta......quindi mi sono fatto 50 minuti assai veloci prima di andare al lavoro.le "mie" donne andranno per conto loro oggi pomeriggio visto che lavorano stamani.94...94...94 !!

Gianki (03 Apr 2012, 02:59) - Stamane in bici per recarmi sul luogo in cui lavoro, a seguire solamente 40 minuti camminata. Stasera al ritorno è previsto pioggia, purchè questo accada sono disposto a prenderla oggi e nei giorni che seguono.

Luca Bartoli (03 Apr 2012, 00:41) - Pontedera, 03/04/12 ore 6:30 parto ancora da solo per la corsa mattutina! Quand'è suonata la sveglia, Barbara si è alzata ed è andata alla finestra e vedendo che stava piovendo è tornata a letto per un altro quarto d'ora. Figuriamoci se io rinunciavo alla corsa per due gocce d'acqua, specialmente dopo averla anelata a lungo, quindi mi sono cambiato e via sotto la pioggia, che a dire la verità era proprio una misera pioggerellina, un poco più forte negli ultimi dieci minuti. Speriamo che duri, c'è un detto dalle mie parti che recita: "pioggia al terzo aprilante, quaranta giorni durante" o qualcosa del genere, almeno in 40 gg si ripristinerà il giusto livello dei bacini idrici.
Fatto il giro di 6km e passa in 37', sempre più vicini al traguardo :-D.
Ciao Luca.

anna55 (03 Apr 2012, 00:35) - Qusta mattina sveglia alle 6 per poter onorare la mia ormai immancabile camminata ( ora riesco anche a fare qualche piccolo tratto di corsa). Siamo quasi arrivati alla fine, ma......tra poco si ricomincia con la seconda sfida. ciao a tutti.NON MOLLATE

giuseppe (02 Apr 2012, 23:16) - grande Carlo, pensa a quando cammini per non sentirti solo che in questa Italia ci sono tanti Carlo che fanno come Te. buona corsa.

carlo (02 Apr 2012, 22:21) - Buongiorno amici, eccoci in strada anche questa mattina sono le 6 e c'è profumo di acqua, il cielo è molto scuro e la luce fa fatica a diventare chiaro i merli comunque mi accompagnano in questi 41 minuti di camminata e 3 Km e 850 metri, in giro non c'è anima viva solo quando arrivo in centro si vede qualcuno sembra comunque che tutti amino restare a letto, come li capisco! Speriamo che piova perchè ne abbiamo bisogno;a domani.