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Firenze
La zona più frequentata dai podisti di tutti i livelli per correre a Firenze è sicuramente il Parco delle Cascine, situato lungo le sponde del fiume Arno. Le Cascine sono il più grande parco pubblico di Firenze (160 ettari) e si estendono per circa tre chilometri e mezzo lungo la riva destra dell'Arno, dall'abitato del centro storico fino alla confluenza del fiume con il torrente Mugnone. La realizzazione del parco delle Cascine ebbe inizio nel 1563 come azienda agricola e tenuta di caccia di proprietà della famiglia Medici. Oltre che a correre o camminare sul viale asfaltato lungo l'Arno (attenzione al mercato settimanale del martedì) si possono percorrere i vialetti alberati interni, tutti sterrati e privi di traffico. È consigliabile correre alle Cascine solo nelle ore diurne.
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