Ecco un percorso molto bello, caratterizzato da ampi tratti scenografici. A seconda delle stagioni si può osservare la fioritura di piante e fiori, nonché la presenza di diverse specie di uccelli. Il tratto dal parco delle Cascine ai Renai (km 8,200) si svolge su strada sterrata e via via che ci si avvicina al ponte dell'autostrada (km 3,300) il percorso si fa più silenzioso e si può apprezzare la compagnia dell'Arno che scorre tranquillo tra gli argini sabbiosi e gli occasionali boschetti di alberi. Dai Renai fino a Lastra a Signa (km 3,500) c'è un tratto asfaltato un po' noioso, inizialmente si segue in senso inverso il percorso della "Demie Marathon", ma arrivati all'imbocco di via della Stazione, consiglio di tagliare per il sottopasso pedonale della stazione ed arrivare per vie interne al ponte a Signa. Appena superato il fiume, si prendono a sinistra le scalette (km 10) e ci si butta sul sentiero sull'argine dell'Arno e Vingone dirigendosi in parallelo con la strada asfaltata fin quasi sotto alle mura di Lastra a Signa e presso lo stadio della corsa "La... Strapazza". Qui a sinistra c'è il ponticello che supera il torrente Vingone (km 11,100). Si prosegue a diritto per circa duecento metri poi a sinistra seguendo il muro rosa si arriva al Parco Fluviale di Lastra dove ci sono due fontanelle d'acqua (km 12,200 e km 12,600). Quando la strada del parco piegherà a destra noi prenderemo la salitina a sinistra ed in cima ci butteremo a destra sull'argine dell'Arno, passando davanti ad un casottino dalla porta di metallo. Inizia qui il tratto più panoramico: l'argine è alto e si possono apprezzare in tutta la loro ariosa scenograficità i rilievi della piana, a sinistra la Calvana fino a Fiesole ed il Pratomagno, a destra il Monte Oriolo, Marignolle e Castel Pulci. Più vicino a noi, all'altezza di Badia a Settimo, si confrontano alcuni cipressi solitari, un maestoso pino (km 14,800), il campanile della Badia e le ciminiere dismesse dell'Ausonia e dell'inceneritore di San Donnino. Poco dopo un canile (km 16) si riprende a destra la strada asfaltata che conduce alla piazzetta di Ugnano (km 16,900; il km 17 è al civico 152 di via di Ugnano) e di qui si torna alle Cascine attraversando i due borghi storici del contado fiorentino per le strade principali (via di Ugnano e via di Mantignano); superata la Greve sull'erto ponte, ci si dirige verso i piloni rossi del ponte all'Indiano (viuzzo dei Sarti a destra, km 19 e qualche metro); occhio a non seguire la via dell'Argin Grosso sotto la strada del ponte all'Indiano, ma girando a sinistra in via dello Scalo, si arriverà direttamente al sottopassaggio pedonale del ponte. Presso il monumento all'Indiano ogni tanto funziona la fontanella. Il difetto di questo percorso è che è poco protetto contro sole e pioggia.

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