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Correre al freddo - Giorni molto freddi, temperature basse, ma non ci ferma nessuno. Correre al freddo? Tutta salute! Il freddo fortifica il carattere e il corpo che aumenta l'attività metabolica e consuma più calorie. Gli esperti sostengono che correre al freddo migliora la circolazione e soprattutto agisce sui cuscinetti adiposi, quelli che difficilmente ci abbandonano.

E poi ho incontrato quella vecchina col cane - Ho ripreso piano piano a corricchiare dopo quattro mesi di stop forzato. La paura che si rifaccia sotto il male c'è, ma di più comincia ora a pesare la constatazione che il tempo di immobilità (dal punto di vista correreccio) mi faccia ricominciare tutto da capo, e mi pesa un bel po' dover ricominciare tutto.

Rien ne va plus - Quella sera gli spettatori rimasero a bocca aperta di fronte all'epilogo sbalorditivo della gara, probabilmente unico nella storia delle competizioni sportive. Sulle gradinate dello stadio Franco Ossola di Varese, in assenza di qualsiasi altra possibile spiegazione razionale, si sentì più volte pronunciare la parola pazzia. Ma fu veramente un attacco di pazzia quello che disordinò improvvisamente la coscienza di Massimiliano Pepe?

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