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Kit di pronto soccorso per chi fa trekking

Nella dotazione personale di ogni escursionista non deve mancare mai un kit di pronto soccorso per l'automedicazione. Per la preparazione di questo kit dobbiamo fare alcune considerazioni: a) quale preparazione medica abbiamo; b) quanto tempo dovremo stare in autosufficienza; c) dove e quando andremo; d) quale è il nostro stato di salute; e) quanto spazio e peso dovrà avere il kit stesso. É meglio preparare il kit con un congruo anticipo rispetto alle uscite onde evitare dimenticanze o l'irreperibilità di qualche componente importante.

Il nostro pronto soccorso, sarà composto da una piccola attrezzatura fissa, da alcuni farmaci e altro materiale di consumo. Per quanto riguarda i farmaci, è meglio consultarsi con il proprio medico che avrà cura di prescriverci i medicinali adatti al nostro stato fisico. Sempre con la consulenza del proprio medico, verificare la possibilità di fare vaccini o seguire delle profilassi specifiche. In ogni caso non andremo ad affrontare emergenze mediche, ma ci assicureremo solamente una maggior tranquillità durante le nostre uscite.

Attrezzatura fissa
Pinzette da ciglia
Forbicine
Spille da balia
Lamette sterili
Laccio emostatico

Materiale di consumo
Fazzoletti umidi disinfettanti
Cerotti di varie misure, cerotti per piccole suture, cerotti per vesciche
Garza sterile
Cotone idrofilo
Disinfettante gel
Sapone

Farmaci
Antidolorifico
Antispastico
Antipiretico
Disinfettante orale in pastiglie
Collirio
Crema solare (massima protezione possibile)
Repellente per insetti
Lenitivo per punture di insetti
Crema emolliente gel
Pasticche per potabilizzare l'acqua


 Prepararsi all'escursione - La preparazione di una escursione o di un trekking di più giorni comporta la valutazione di alcuni aspetti importanti, riportati in questo articolo.
 Dotazione personale da escursionismo - La parola d'ordine nel preparare lo zaino per un'escursione è sempre massima leggerezza. Questo articolo riporta una pratica lista di oggetti da non dimenticare.



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